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Practica en la mañana

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Practica en la mañana

Mensaje por Invitado el Mar Nov 23, 2010 4:18 pm

Llegue temprano a la escuela decidida a realizar los ejercicios matutinos con mi espada de madera, habia que practicar para hacer sobresalir mas al club.

Abrí la puerta del club y vi que no había nadie así que fui a cambiarme me puse la yukata y todo el material y entre al dojo.

Me puse en posición y respire profundamente para relajar mi cuerpo.

-Concentración, concentración... - repetí mientras empezaba con mis ejercicios.
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Re: Practica en la mañana

Mensaje por Elizabeth Bonnefoy el Jue Nov 25, 2010 7:44 pm

todavia no era hora de mis clases, decidi empesar a entranar kendo, no era una maestra pero tenia mi leve idea de como se practicaba ese deporte, entre y vi a luka haciendo algunos ejercisios
-esto, interrunpo?-
dije timidamente aun detras de la puerta

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Re: Practica en la mañana

Mensaje por Invitado el Vie Nov 26, 2010 1:44 pm

Vi que alguien se encontraba tras la puerta y vi a Vanilla-san.

-No te preocupes recien empezaba - dije mientras la invitaba a entrar.

-Y que te trae por aqui? - pregunte
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Re: Practica en la mañana

Mensaje por Elizabeth Bonnefoy el Vie Nov 26, 2010 2:42 pm

pase asia el interior de el dojo
-gracias-
dije mientras entraba
-este, pues, tenia tiempo antes de mis clases, aparte me uni al club, y quise saber mas de este deporte, ya que bueno, tengo una idea de como es, pero no se como practicarlo-
dije con sierta afligsion

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Re: Practica en la mañana

Mensaje por Invitado el Sáb Nov 27, 2010 10:23 pm

-Ah eres miembro del club - dije mientras la observaba - bueno si eres parte del club debemos empezar a practicar -dije sonriendo mientras la guiaba hacia el centro del dojo.

-Y si quieres practicar, yo te puedo ayudar, pero antes tienes que cambiarte -
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Re: Practica en la mañana

Mensaje por Elizabeth Bonnefoy el Sáb Nov 27, 2010 10:57 pm

segui a luka al centro del dojo, al final de cuentas, quien sabia era ella
-claro, y donde me cambio? y ¿cual es mi uniforme?-
pregunte curiosa

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Re: Practica en la mañana

Mensaje por Invitado el Lun Nov 29, 2010 4:03 pm

-Bien entra al vestuario que es esa puerta del lado izquierdo y ahí encontraras varios uniformes - hable enseñándole el lugar - ahí busca un uniforme a tu medida - mientras terminaba de explicar.

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Re: Practica en la mañana

Mensaje por Elizabeth Bonnefoy el Lun Nov 29, 2010 9:20 pm

-claro, gracias-
dije y fui a buscar al vestidor un uniforme que me quedara, tome unos tres que se vieran de mi talla asta que alle el que me quedara bien, sali del cambiar al centro del dojo
-ne! luka, tu sabes kendo?-
le pregunte curiosa.

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Re: Practica en la mañana

Mensaje por Invitado el Lun Nov 29, 2010 9:42 pm

Vanilla iba saliendo ya con el uniforme puesto.

-Si se Kendo - le respondi mientras la miraba - en mi familia es normal dominar varios deportes - respondi.

-Lo he practicado desde los 6 años - hable recordando un momento ese momento.
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Re: Practica en la mañana

Mensaje por Elizabeth Bonnefoy el Lun Nov 29, 2010 10:19 pm

me inque a su lado poniendo mis manos en el piso
-que genial-
dije sorprendida
-bueno, tu empiesa y yo te sigo-
continue mirando a luka.

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Re: Practica en la mañana

Mensaje por Invitado el Mar Nov 30, 2010 5:56 pm

-Bien, como te has dado cuenta practicaremos ejercicios básicos por eso no llevamos la armadura correspondiente - hable mientras la observaba.

-Primero practicaremos varias técnicas de movimiento de pies o ashisabaki y tecnicas del cuerpo o Tai sabaki así como también de la obtención de un completo control del Shinai o espada de bambu - dije explicandole lo basico para que me entendiera y empezáramos a practicar.

Me puse en posicion parada con amas piernas separadas una cierta distancia mientras respiraba tranquilamente y relajadamente

-Esta tecnica se llama chudán no kamae - mientras la llevana a cabo despacio para que Vanilla observara la postura.

Off: Dscripcion de la posicion, ya que es muy largo.

Spoiler:
La posición es como sigue: el pie derecho apoyado plano sobre el suelo y el peso del cuerpo ligeramente sobre esa pierna, sin rigidez. Las puntas de los pies hacia adelante. El pie izquierdo más retrasado y el talón algo levantado, pero muy ligeramente. La punta del pie izquierdo a la altura del talón derecho y separados uno de otro por unos 20 cm. El shinai, cogido con las dos manos, con el puño izquierdo en el extremo del mango y a un puño de distancia del ombligo. El puño derecho, unos veinte centímetros más arriba, cerca del tsuba. El cordón del shinai hacia arriba y su punta dirigida a la garganta del contrario. El cuerpo, frontal al adversario y a una distancia tal que los shinais se crucen a unos cinco centímetros de sus puntas. Se empuña el arma haciendo la fuerza con los dedos meñique y anular de la mano izquierda, usando la derecha, más que para potencia, para dirigir el golpe. El cuerpo, en postura no forzada, con hombros y brazos relajados. La cabeza erguida y la mirada en los ojos del contrario. Las piernas, sin tensión, prestas a realizar cualquier movimiento.

-Ahora viene el golpe - hable

Spoiler:
Toda la técnica del kendo gira en torno a estos golpes, sus variaciones, series, combinaciones y defensas respectivas. En kendo, los golpes se dan con los brazos, pero acompañando la acción con todo el cuerpo. Haciéndolo avanzar con el pie derecho decidido hacia delante, golpeando en el suelo con un fuerte pisotón al tiempo de golpear con nuestro shinai y lanzar el grito ikiai! correspondiente al lugar golpeado en una acción rápida y simúltanea de un solo tiempo. Inmediatamente, el pie izquierdo que nos impulsó hacia adelante se adelanta a su vez para ponerlo en su posición habitual de kamae. En el momento de golpear, los brazos se estiran completamente, girando un poco las manos hacia dentro y recordando que la fuerza la aplicamos sobre todo con el brazo izquierdo, y más concretamente con los dedos meñique y anular de la mano izquierda.
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Re: Practica en la mañana

Mensaje por Elizabeth Bonnefoy el Miér Dic 01, 2010 3:53 pm

-bien-
me puse de pia poniendome torpemente en la primer pocision que luka avia adoptado.
-mmm... creo era hasi-
dije para mi mientras me intentaba acomodar.

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Re: Practica en la mañana

Mensaje por Invitado el Miér Dic 01, 2010 6:48 pm

-Un poco mas firme aprieta el shinai- dije mientras tomaba su mano y la subía un poco mas con el shinai.

-Ahi esta bien para comenzar - respondi satisfecha.

-Ahora realiza el movimiento, despacio para que puedas entenderlo -
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Re: Practica en la mañana

Mensaje por Elizabeth Bonnefoy el Miér Dic 01, 2010 9:48 pm

asenti con la cabeza a la vez que decia
-si, yo te sigo-
voltee a ver a luka-san para empesar a imitar sus movimientos

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Re: Practica en la mañana

Mensaje por Invitado el Sáb Dic 04, 2010 12:38 pm

-Eso esta mucho mejor - respondi mientras la seguia cn la mirada.

-Ahora haremos secuencia de pasos - dije mientras hacia el movimiento despacio para que lo aprendiera.
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Re: Practica en la mañana

Mensaje por Elizabeth Bonnefoy el Sáb Dic 04, 2010 1:04 pm

-bien-
dije mientras seguia paso por paso las acciones de luka sin djar de ver como las hacia.
-asi esta bien-
pregunte curiosa.

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Re: Practica en la mañana

Mensaje por Invitado el Sáb Dic 04, 2010 1:11 pm

-Si, continua asi - respondí mientras la observaba.

-Ahora gira un poco mas a la derecha u golpea de frente -
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Re: Practica en la mañana

Mensaje por Elizabeth Bonnefoy el Sáb Dic 04, 2010 5:09 pm

-claro-
dije firmemente haciendo lo que luka me avia indicado
-asi?-
le pregunte

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Re: Practica en la mañana

Mensaje por Invitado el Lun Dic 06, 2010 6:57 pm

-Bien, Ahora repite 10 veces el mismo movimiento - dije mientras me paraba y veia su entrenamiento.

-sobretodo relájate - dije antes que empezara .
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Re: Practica en la mañana

Mensaje por Elizabeth Bonnefoy el Lun Dic 06, 2010 8:03 pm

-si!-
dije con voz firme, me relaje y empese el ejercisio meintras contaba para mi
-1, 2, 3, 4...-
al terminar el ejercisio voltee a ver a luka.
-luka-san, ¿ahora que ago?-
le pregunte curiosa

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Re: Practica en la mañana

Mensaje por Invitado el Mar Dic 07, 2010 10:02 pm

-Tus movimientos básicos son buenos, ahora en vez de golpear de frente golpearas de costado , ¿ así? - dije mientras le mostraba el mismo movimiento pero esta vez variando el golpe, mostrandole lentamente para que lo captara rapido.
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Re: Practica en la mañana

Mensaje por Elizabeth Bonnefoy el Sáb Dic 11, 2010 2:28 pm

miro a luka-san detalladamente para poder ver como hasia el golpe
-esta bien-
dijo y se puso a hacerlo primero lento para ver si avia captado bien la idea
-asi esta bien?-
pregunto mientras lo hacia

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